Si vous êtes fumeur ou ex-fumeur, il y a de grandes chances que vous combattiez d’autres addictions.

C’était mon cas, et ça l’est encore d’une certaine manière aujourd’hui. Ma façon de lutter contre cette tendance est de m’informer au maximum sur mes addictions.

Et pour ça, il y a les podcasts.

Il n’en existe pas beaucoup parlant des addictions, mais si je dois vous en conseiller un, c’est « Contre-Addictions » par Rose.

Le podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien

Rose, de son vrai nom Keren, partage son propre parcours avec les addictions, offrant une perspective authentique et sincère.

Ayant elle-même lutté contre des dépendances à la nicotine, à l’alcool, au jeu et à la cocaïne, elle apporte une compréhension profonde et personnelle du sujet.

Ce podcast est vraiment une des ressources les plus utiles sur Internet pour comprendre ses addictions.